Cross Fit dans votre centre Fitness Goodgym !
Lundi 10 avril au vendredi 14 avril 2017 Description de l’activité : Le Cross-training ou cross fît complète la musculation qui vise à travailler un muscle isolé. Il repose sur l’enchaînement de mouvements fonctionnels diversifiés tirés de différents sports qui sollicitent toutes les chaînes musculaires pour nous faire consommer un maximum d’énergie et reproduire des
