Repoussez vos limites et atteignez vos objectifs à coups sûrs !
Avec votre coach HBX, c’est l’amélioration de votre vie dans son ensemble qui est recherché ! Vos coachs HBX sont des coachs qui vous aideront à fixer un plan d’actions personnel pour obtenir des résultats plus rapidement. Votre coach HBX, a pour objectif de vous accompagner dans une démarche avec des résultats réels et quantifiables en améliorant à la fois votre santé, votre silhouette et vos performances. Tout cela en vous proposant une expérience à votre image.
Tout d’abord, vous bénéficiez d’un bilan personnalisé retraçant votre hygiène de vie, votre activité physique et sportive actuelle, vos attentes et vos besoins. Il s’agit d’un “bilan forme” qui permet notamment de faire le point sur les 21 facteurs de risques qui freinent l’obtention de vos résultats. Votre coach analysera vos 3 facteurs de risques majeurs afin de travailler dessus.
Ensuite votre coach vous proposera un plan d’action personnalisé intégrant un programme d’activité physique, des conseils alimentaires et un accompagnement bien-être (gestion du stress, etc, …). Ainsi, l’objectif de nos coachs HBX est de décupler votre motivation via un suivi individualisé combinant un programme physique et nutritionnel mais aussi en prenant en charge ce qui freine l’obtention de vos résultats.
Plusieurs types de coaching sont disponibles dans votre centre Fitness Good Gym : Personal Training (PT, one to one) ou Duo Training. Tous les programmes sont adaptés à vos besoins, votre budget et vos objectifs (durée d’entrainement, disciplines, etc, …).
Plusieurs disciplines sont disponibles en fonction de la spécialité de nos coachs HBX.
Nous proposons notamment des entraînements inspirés de la boxe, des sports de combats et des arts martiaux.
Nous savons que l’obtention de vos résultats ne se résume pas simplement aux efforts physiques que vous faites. Nos coachs HBX sont ainsi là pour vous aider à fixer des plans d’actions pour obtenir des résultats plus rapidement en étant plus motivé au niveau de l’activité physique, de l’alimentation, de la gestion du stress.
Les coachs HBX sont formés via notre partenaire Planet Fitness, leader européen dans le domaine du fitness et de la remise en forme.
