• Circuit training “TABATA” dans l’espace CROSSFIT

    Circuit training “TABATA” dans l’espace CROSSFIT

    Jeudi 14 janvier 2016,
    que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé,
    venez défier votre forme en participant au circuit training dans l’espace CROSSFIT à partir de 18h au son du “TABATA SONG”
    (8 séries : 20 secs ON / 10 secs OFF).
     
    Défi du jour : BURPEES / SQUATS / TRACTIONS / POMPES / ABDOMINAUX
     
    Inscription dès aujourd’hui directement à l’accueil.
     

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