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Circuit training « TABATA » dans l’espace CROSSFIT

Jeudi 14 janvier 2016,
que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé,
venez défier votre forme en participant au circuit training dans l’espace CROSSFIT à partir de 18h au son du « TABATA SONG »
(8 séries : 20 secs ON / 10 secs OFF).
 
Défi du jour : BURPEES / SQUATS / TRACTIONS / POMPES / ABDOMINAUX
 
Inscription dès aujourd’hui directement à l’accueil.
 

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