Lesmills Sprint

Vous avez entendu parler du Pilates et de ses bienfaits sur le corps et l’esprit et vous vous questionnez sur cette méthode et les exercices

Tout le monde le sait, faire du sport dans l’eau présente de multiples bienfaits, notamment si les activités sportives se déroulent dans une piscine sécurisée

Les 5 conseils des experts de Fitness Good Gym   Vous vous apprêtez à vous inscrire dans une salle de gym ou vous avez déjà

Comment choisir votre club de sport ? C’est SIMPLE !   Outre sa proximité avec votre lieu de vie ou de travail, votre future salle