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Même à la plage, pas d’excuses !!

Trois exercices à faire sur la plage sans avoir l’air de se muscler

Trois exercices à faire sur la plage sans avoir l’air de se muscler

Vous n’avez pas eu le temps de vous sculpter un corps d’athlète avant les vacances? Pas de problème, voici quelques mouvements à réaliser sur la plage sans avoir l’air de faire de la musculation.

Vous n’avez pas eu le temps de vous sculpter un corps d’athlète avant les vacances? Pas de problème, voici quelques mouvements à réaliser sur la plage sans avoir l’air de faire de la musculation.
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Marcher dans le sable sec

sable

Muscler ses fessiers sur sa serviette

S’adonner au beach-volley ou à une séance de raquette

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