Actualité

NOUVEAU ! LesMILLS Bodybalance

Dès la rentrée, découvrez nos cours LesMILLS Bodybalance !

Le BODYBALANCE™ associe des exercices de yoga, de tai chi et de Pilates pour acquérir force et flexibilité, centration et calme. La respiration contrôlée,  la concentration et une série structurée avec soin d’étirements, de mouvements et de postures, associés à des musiques savamment choisies, contribuent à créer un entraînement holistique qui plonge votre corps dans un état d’harmonie et d’équilibre.

Partagez cet article !

Ces articles pourraient également vous plaire

BOOTCAMP

Vendredi 28 juin à 18h30, viens profiter du beau temps et de l’été dans un entraînement original en extérieur d’une heure au parc Peixotto sur

Lire la suite »

PIMP MY BODY

🔥Du 3 au 7 Juin rejoint la team Tiheni pour des entraînements Small Group 💯 Musculation 🔥 . . . Objectifs perte de poids, renforcement

Lire la suite »