La menthe est un antispasmodique, elle calme les spasmes intestinaux, les crampes digestives, les nausées et vomissements. La menthe améliore la digestion et stimule la sécrétion biliaire. La menthe calme les ballonnements. La menthe, grâce à ses antioxydants, aide à lutter contre les maladies cardiovasculaires.
Faire du sport en piscine : Quels avantages pour quelles activités ?
Tout le monde le sait, faire du sport dans l’eau présente de multiples bienfaits, notamment si les activités sportives se déroulent dans une piscine sécurisée